balanse

Kjernemuskler klatring

Hvilke kjernemuskler er viktige når man klatrer ?

Hvordan trene kjernemusklene for å forbedre klatringenKjernemusklene er en viktig del av klatringen, og det å trene disse musklene kan hjelpe deg med å forbedre klatringen din. Det finnes mange måter å trene kjernemusklene på, og det er viktig å finne en rutine som passer for deg.En god måte å...

Klatring klatrevegg

Hva er forskjellen på klatring og buldring ?

Klatring vs. Buldring: Hva er forskjellen?Klatring og buldring er to populære aktiviteter som begge involverer å klatre oppover eller over vegger. Selv om de to aktivitetene har mange likheter, er det også viktige forskjeller.Klatring er en aktivitet som involverer å klatre oppover eller over vegger med hjelp av tau, karabinkroker...